لَدَيكُم جَلسةَ جَمَاعِيةَ مَرَتَين في الأسبوع لِمُدةِ ثَماني أسابيع (مُدة كُلٌ مِنْها سَاعةَ واحِدةَ) بالإضافةِ إلى ثَلاثِ جَلَسَاتٍ فَرّدِيةٍ. سَوفَ تَتَعَلَمونَ في الجَلَساتِ الجَمَاعِيةِ تَمارينَ الاسترخاء وتَدريبات الارتِجاعِ البِيولوجِي وتَمَارِين للتَعَاملِ مع التَوتُرِ والمَشَاعرِ المُزعجة. إنَ هذا يَنْبَغي أَنْ يُقللَ مِنْ أَعرَاضِ المُعاناة. بَعدَ ثَمانِيةَ أَسابيع سَوفَ تَحصِلونَ على جَلسةٍ جَماعيةٍ أخرى وبَعدَ سِتَةِ أَشهُرٍ على فَحصِ مُعاينةَ سَنطرحُ عَلَيِّكُم فيهِ أَسئِلَةً حَولَ حَالتِكُم المَزَاجِيةَ وأعَراضِ مُعَانَاتَكُم.
هَل تَسّتَوفونَ الشُروطَ التَالِيةَ؟
ـ أَنْتُم تَعيِشّون كَلاجِئينَ في ألمانيا
ـ عُمرُكُم ١٨ ـ ٢٥ سَنةَ
- في دَورةِ اللغة) A1 (عَلى الأقل مُستَوى ـ يُمكِنُكُم إجراءُ مُحادثاتٍ بَسِيطةَ باللغةِ الألمانيةِ أو الإنْجلِيزيةِ
ـ مَرَرتم بِأمورٍ خَطيِرةٍ ومُخِيفةٍ وتواجِهونَ صُعوبَاتٍ عَاطِفيةَ مُنْذُ ذَلكَ الحين. تَشعُرونَ مَثَلاً بِالخَوفِ أو الحُزنِ أو لَم تَعُدوا تَشعُرونَ بِأي مَشاعرْ. يُعَاني الكَثِيرُ مَنِ النْاسِ أَيضاً مِن كَوابِيسٍ وذِكرَياتٍ فُجائيةَ مُزعجة تَتَعَلَقُ بِالمَوقِفِ الخَطير. يُفَكرُ بَعضُ النْاسِ أَيضاً في إنهاءِ حَيَاتِهِم.
إذاً تَواصَلوا مَعنْا!